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Aprendiendo a vivir: el descanso

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  • Autor: Fernando sarrais
  • Editor: S.a. eunsa. ediciones universidad de navarra
  • Los datos publicados: 2011-03-24
  • ISBN: 9788431327682
  • Formato de libro: PDF, PDF, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 136 pages
  • Tamaño del archivo: 3 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de Aprendiendo a vivir: el descanso de Fernando sarrais:

Qu manifestaciones afectivas acompaan al cansancio? Cules son las caractersticas del cansancio psquico? Qu actividades nos ayudan a descansar? Cmo mejorar la calidad del sueo? Por qu descansan la risa y el buen humor? Cmo lograr un equilibrio psicolgico que prevenga el agotamiento? Qu relacin tiene el descanso con la felicidad? Cmo evitar las preocupaciones? Fernando Sarris, es Licenciado en Medicina y Ciruga por la Universidad del Pas Vasco, Doctor en Medicina y Ciruga por la Universidad de Navarra y Licenciado en Psicologa por la Universidad Nacional de Educacin a Distancia (UNED). Especialista en Psiquiatra, desde agosto de 1998, ejerce tambin como Profesor Adjunto de Psicopatologa de la Educacin y de Psicologa Social en la Universidad de Navarra.

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Aprendiendo a vivir: el descanso

Comentarios

Cardenas

De pasando sobre un libro que nunca ha oído hablar, leerlo, y absolutamente encanta.

Cuadrado

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